【外国语】大学生心理健康公益讲坛.docx
发布时间:
2016-12-05
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    为关爱大学生心理健康,积极响应号召,1129日晚七点在外国语学院举行了大学生心理健康公益讲座。心理辅导员马俊玲老师就大学生心理素质、人际关系、恋爱问题、就业压力等方面为大一新生支招。

    马老师在一些心理问题方面展开了深层次的讨论,帮助同学们在心理方面更快地、主动地适应新环境,摆正自己的位置,以良好的心理态势面对复杂的人际关系,树立正确的恋爱观,提醒女生要自尊自爱,处理好恋爱问题,以及面对当前形势严峻的就业状况,在语言类专业优势不突出的情况下如何突破专业局限等问题。此外,马老师还指出,要培养良好的人格品质、养成科学的生活方式、加强自我心理调节,通过正确认识自我,培养悦纳自我的态度,不断完善自己,提高面对挫折的承受能力,积极参加各类实践活动,丰富人生经验,劳逸结合、科学用脑,坚持体育锻炼来使未来的大学生活更加丰富多彩。提问环节中,马老师针对个别同学的问题进行悉心指导。在活动与学习的处理、个人与集体相处问题上,马老师指导大家要有所取舍、权衡,要控制个人情绪,用正确的方式处理与同学之间的矛盾。

   通过这次讲座,处于迷茫时期的大一新生更加清楚了自己的方向,面对未知的挑战,同学们充满了信心。讲座结束时,马老师向全体同学表达了美好的祝愿:但愿我们大学生能够以良好的心理素质迎接未来的挑战,为国家的富强奉献自己的青春!